Body fly è un allenamento antigravitazionale che permette di rinforzare tutto i corpo, scaricare la colonna vertebrale e linfodrenare. Body Fly è un’attività proposta a Sensus Club nell’innovativo centro di Milano situato in via Piestrasanta 14.

E’ un training antigravity che avviene principalmente in sospensione grazie al supporto di uno strumento specifico che assomiglia ad un’amaca.

Questa amaca antigravitazionale è costruita con un tessuto tecnico specifico. Essa è dotata di alcune maniglie posizionate a diverse altezze e regolabili. Grazie alla forma dell’amaca e al posizionamento delle maniglie si possono eseguire diverse sequenze di esercizi, fino a costruire un vero e proprio flow.

Il Body Fly ti aiuterà a sviluppare la tua forza contro gravità. Grazie allo sviluppo di sequenze specifiche allenerai in profondità gli addominali, gli stabilizzatori delle colonna e tutto il corpo divertendoti!

Allenandoti con il Bodyfly:

• è tonificante
• migliorerai la tua stabilità
• ti aiuterà a migliorare la flessibilità della colonna e delle catena muscolari
• è antistress
• aumenterai la tua resistenza
• raggiungerai un nuovo livello di coordinazione tra i vari segmenti corporei
• è linfodrenante
• ultimo punto ma non ultimo, è divertente!!!

Sembrerò un salame appeso?

Saremo tutti salami in cantina! Da qualche parte bisogna pur cominciare! A Sensus Club non troverai mai giudizio.

Sono un po’ sovrappeso…

NO BODY SHAMING a Sensus Club!

Mi sa che sono vecchia…

La nostra cliente più giovane ha 14 anni, quella giovanissima ne ha 92! in Sensus Club non troverai neanche AGE SHAMING!!

Il Bodyfly presso il centro di Milano, Sensus Club si svolge senza scarpe. Il consiglio è quello di utilizzare un leggins lungo e una maglietta.

Ti aspettiamo!

SI! voglio prenotare una prova di Body Fly