Sensus Club è la catena di centri Pilates a Milano, specializzzata nell'attività con i grandi macchinari (Reformer, cadillac, chair...) 3 centri Pilates a Milano: Sensus Club Ripamonti Sensus Club 5 giornate Sensus Club Milano Certosa Con un unico abbonamento potrai…
Sensus Club è PRIDE! Sei invitat* al nostro Pride Pilates al Parco Ravizza il 25 giugno 2025 alle ore 18.30 Pride Pilates è un evento gratuito di Pilates all'aperto per celebrare il Pride month del Milano Pride insieme alla comunità…
A grande richiesta, dopo il successo del primo evento riproponiamo Domenica 22 giugno alle ore 11 "Pilates & Brunch" Ci troviamo ci vediamo da Spoon circa 15 minuti prima delle 11 per prepararci per effettuare una lezione di Pilastes matwork…
Domenica 19 Gennaio alle ore 18.00 Sensus Club è lieto di ospitare Pilates con Delitto organizzato dalla Compagnia Teatrale Classe X Classe X è una compagnia di giovani talenti emergenti, che studiano e si formano nel settore del teatro e…
Sensus Club è PRIDE! Sei invitat* al nostro Pride Pilates al Parco Ravizza il 27 giugno 2024 alle ore 18.30 Pride Pilates è un evento gratuito di Pilates all'aperto per celebrare il Pride month del Milano Pride insieme alla comunità…
Sensus Club è uno dei migliori centri di Pilates Cadillac a Milano. La Cadillac è stata la prima macchina inventata dal Signor Joseph Pilates Sensus Club si caratterizza infatti per essere uno dei centri di Pilates Cadillac a Milano con…
Sai cos'è un caffé sospeso? Il caffé sospeso è un'abitudine filantropica e solidale, un tempo viva nella tradizione sociale mediante il dono della consumazione di una tazzina di caffè a beneficio di uno sconosciuto. Con "lascia una lezione sospesa" vogliamo applicare lo stesso principio alle nostre…
Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Tramite l’allenamento con il Metodo Pilates è possibile migliorare la postura, il tono muscolare, il ritorno…
Le culotte de cheval deformano l'armonia della silhouette anche delle più magre, disegnando fianchi larghi costringendo ogni donna a rinunciare a tubini o pantaloni aderenti. Cosa sono e come si formano? Si tratta di cellulite localizzata nelle zone trocanteriche, ovvero accumulo…
I tuoi allenamenti preferiti OPEN AIR! Hai letto bene!! Con gli allenamenti open air di Sensus Club hai i tuoi allenamenti preferiti all'aperto e in sicurezza! Solo a Sensus Club Pilates Reformer è anche open air, scopri tutti i corsi…
Ecco alcuni trucchi per le Video call su portamento e postura per apparire al meglio davanti alla webcam. Durante questo periodo di quarantena le video chiamate sono all'ordine del giorno. Non solo per tenersi in contatto con familiari e amici,…
Corona virus: allenati a casa! Sai perchè? Studi scientifici dimostrano che nonostante la quarantena imposta dal Corona virus per rimanere in salute è necessario continuare ad allenarsi anche da casa. Un recentissimo studio pubblicato all’inizio di Febbraio 2020 sulla rivista…
La March MATness è l'evento di scala internazionale dedicato al Pilates MATwork. Matwork significa "tappetino" e con il Termine "Pilates matwork" si indica quella sessione del repertorio Pilates che si effettua a corpo libero. Durante la March MATness, ogni giorno…