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Si può prevenire la trombosi? Ecco la risposta degli esperti di Sensus Club. Cos'è la trombosi? Innanzitutto: Cos'è la trombosi? Con il dibattito sui vaccini Covid 19, la trombosi è diventata uno dei trend del momento. "Cos'è la trombosi?" è…
Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a Carattere Globale (Delmonte 2014) che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Il Metodo Pilates prevede una concentrazione profonda sulla qualità del…
Il servizio di Personal Trainer proposto a Milano da Sensus Club ha approccio del tutto innovativo all’allenamento. Le sedute di Personal Training proposte, permettono di raggiungere la realizzazione degli obiettivi personali in un tempo adeguato. I migliori Personal Trainer di…
Sensus Club è uno dei centri più esclusivi di Cardiolates a Milano. Il Cardiolates è la disciplina del Pilates che si svolge sul trampolino elastico. Le lezioni di Cardiolates svolte a Milano presso Sensus Club prevedono l'alternanza di una sessione…
Sensus Club è il centro specializzato per la Ginnastica in gravidanza a Milano. La ginnastica in gravidanza è consigliata a tutte le future mamme per mantenere uno buono stato di salute psicofisica e prepararsi al parto. Pubblicazioni scientifiche dimostrano che…
Sensus Club offre il servizio di Personal Trainer Online via web cam. Allenarsi con il Personal Trainer non è mai stato cosi facile. Il Personal Trainer ti permette di raggiungere i tuoi abiettivi in un tempo ottimale, ti aiuta ad…
Il Metodo Reaxing è la rivoluzione dell’allenamento funzionale. Reaxing basa il suo concept sull'allenamento alle situazioni imprevedibili. Scivolare sulle scale, perdere l’autobus, inciampare per strada, prendere un oggetto traballante dall'armadio sono tutte situazioni della vita quotidiana inaspettate. In tutte queste…
L’allenamento Calistenico è l’allenamento a corpo libero che sfrutta biomeccanica del peso corporeo, leve e fulcri per il miglioramento dell’estetica corporea e della performance fisica. Grazie all'allenamento Calistenico si migliorano forza, agilità, equilibrio, resistenza e flessibilità. Il corso proposto parte…
