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Vale Pilates Allenamento Funzionale Migliore Palestra Di Milano Di Classe

Pilates

Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a Carattere Globale (Delmonte 2014) che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Il Metodo Pilates prevede una concentrazione profonda sulla qualità del…

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Personal Trainer Milnao

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Il servizio di Personal Trainer proposto a Milano da Sensus Club ha approccio del tutto innovativo all’allenamento. Le sedute di Personal Training proposte, permettono di raggiungere la realizzazione degli obiettivi personali in un tempo adeguato. I migliori Personal Trainer di…

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Cardiolates Milano

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Sensus Club è uno dei centri più esclusivi di Cardiolates a Milano. Il Cardiolates è la disciplina del Pilates che si svolge sul trampolino elastico. Le lezioni di Cardiolates svolte a Milano presso Sensus Club prevedono l'alternanza di una sessione…

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Reaxing

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Il Metodo Reaxing è la rivoluzione dell’allenamento funzionale. Reaxing basa il suo concept sull'allenamento alle situazioni imprevedibili. Scivolare sulle scale, perdere l’autobus, inciampare per strada, prendere un oggetto traballante dall'armadio sono tutte situazioni della vita quotidiana inaspettate. In tutte queste…

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Calisthenic

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L’allenamento Calistenico è l’allenamento a corpo libero che sfrutta biomeccanica del peso corporeo, leve e fulcri per il miglioramento dell’estetica corporea e della performance fisica. Grazie all'allenamento Calistenico si migliorano forza, agilità, equilibrio, resistenza e flessibilità. Il corso proposto parte…

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